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二十四节气养生之小满养生
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满小满,太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽,按一定的季节时令活动,这种活动与气候变化息息相关。因此,他们的各种活动便成了季节的标志,如植物的萌芽、发叶、开花、结果、叶黄、叶落、动物的蛰眠、复苏、...

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川芎
中草药(A-F) | admin | 2025-05-03 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:川芎 实际拼音: Chuān Xiōnɡ 英文名: RHIZOMA CHUANXIONG 别名: 芎藭、小叶川芎 来源: 本品为伞形科植物川芎Ligusticum chuanxiong Hort.(或Ligusticum wallichii Franch.)的干燥根茎。夏季当茎上的节盘显着突出,并略带紫色时采挖,除去泥沙,晒后炕干,再去须根。 原形...

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小满养生 健脾化湿
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

小满节气,小麦开始成熟。自此,天气逐渐炎热,雨水开始增多,预示着闷热的夏季即将开始。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,所以人们应该抓紧时机养生,让身体的气血也达到“小满”。 小满时节饮食宜忌 小满养生以健脾化湿为原则。 小满后天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴生津作用的食物,如赤小豆、扁豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、...

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小满养生要利湿 祛暑 养阴
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

小满”是二十四节气的第八个节气,此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”今年的5月21日为“小满”,各地陆续进入夏季,气温增高,同时雨水增多,民间谚语有“小满小满、江满河满”之说。本期内容将从小满时期人体机理变化、疾病预防、饮食运动调护等方面介绍小满节气的中医养生。 中医十分重视节气养生,自古以来,我国民间就根据二十四节气的不同,形成了种种保健习...

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苦地丁种植技术
中药种贮 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

生长习性: 喜温暖湿润环境,宜在水源充足、 肥沃的砂质壤土中种植,怕干旱,忌连作,宜与高秆作物套种。 栽培技术: 1、 种植方法: 用种子繁殖,每亩约需种子3~4公斤。通常与禾本科植物套种。小暑与大暑节待玉米等禾本科植物封垄后,在行间浅锄地面,将种子均匀撒入行间,用大锄推一遍,将种子埋严,浇水,要保持畦面湿润,30天左右出苗。 2、田间管理: 因地丁为喜阴植物,故出苗后要勤浇水,加强管理。大秋作...

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独活酒
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

明·方贤着《奇效良方》:独活酒 名称: 独活酒 处方: 独活(去芦.四两) 炮制: 用好酒四大盏煎。 功能主治: 治中风通身冷,口噤不知人者。 用法用量: 分二三次热服。 《圣济总录》卷八十三:独活酒 名称: 独活酒 处方: 独活(去芦头)3两,山茱萸3两,天门冬(去心,焙)3两,黄耆3两,甘菊花3两,防风(去叉)3两,天雄(炮裂,去皮脐)3两,侧子(炮裂,去皮脐)...

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南败酱草高产栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-02 | 10 阅读

南败酱草,别名扑楞鼓子棵。以全草供药用,有清热解毒、祛瘀排脓之功效。临床主治阑尾炎、痢疾、肠炎、肝炎、眼结膜炎、产后瘀血腹痛、痈肿疖疮等症。主产安徽、河南、江苏、山东等省。 形态特征 为败酱科多年生草本,高达150厘米,全株被脱落性白硬毛;地下茎细长,横走。基生叶丛生,阔卵形,边缘有锯齿,具长柄,茎生叶对生,披针形或狭卵形,长5~15厘米,宽2~5厘米,顶端渐尖,基部楔形并下延成叶柄,羽状分裂,...

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二十四节气养生之立夏养生
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

立夏“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,是早稻大面积栽插的关键时期,而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少,与日后收成关系密切。农谚说得好:“立夏不下,犁耙高挂。”“立夏无雨,碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称...

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二十四气导引坐功
百家功法 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

二十四气导引坐功疗法首见于明初《圣贤保修通鉴》,原名《太清二十四气水火聚散图》。 临床应用:本疗法可按一年二十四节气之顺序逐节操练,常年不辍,以防治各种疾病。 练功方法:本疗法各节,可按时令中每一节气的15日内进行操练(阴历)。 (一)春季 1.正月立春,每日子、丑时(半夜11时至凌晨3时),坐式,两手相叠,按一侧大腿,头颈向被按腿同侧转,身躯则向相反方向扭转,同时两肩上耸,左右交替各15次.然...

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五行
阴阳五行 | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

五行:指金、木、水、火、土五种物质(元素的运行、变化)。我国古代思想家企图用这五种物质来说明世界万物的起源。中医用五行来说明生理病理上的种种现象。五行是我国古代哲学理论,属于古人对物质的属性及其相互关系的认识范畴。医学中的五行学说则是古代的朴素唯物,自发辨证的思想方法与医学实验的相结合。“五”指木、火、土、金、水五类事物,“行”是运动。这个学说是以五行的属性,联系人体的脏腑器官,并通过五脏为中心,...

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