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著名中医药学家章次公在上世纪20年代就提出 “发皇古义，融会新知”的主张。发皇古义就是继承，融会新知则是创新，“继承不泥古，弘扬不离宗”，既要搞好继承，又要不断创新，但不能丢了传统，要按照中医的体系与标准去评价，走自己的路。同时也要看到，中医药的创新必须在中医理论指导下，在体现临床疗效的前提下，通过临床实践进行研究，又要回归到临床实践中去，达到继承和创新两个有机统一的整体。 丁甘仁在《诊余集》序...
阅读全文中医学历来重视疾病的预防，《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之,譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，就生动地指出了治未病的重要意义，而中医药“简便验廉”的特色优势在预防、保健、养生、康复等方面有着独特魅力和作用。日常看似简单的梳头、佩戴香囊、药膳，蕴含深奥的中医养生哲理，是老少皆宜的防病养生好方法。 日梳三遍百病除...
阅读全文阿胶为驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有两千多年历史。《神农本草经》记载：“（阿胶）味甘，平。主心腹内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服轻身益气，一名傅致胶。” 阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，与人参、鹿茸并称滋补三宝。阿胶可美容养颜，据传武则天、杨贵妃、慈禧太后、宋美龄等都喜食阿胶。 唐代以后阿胶的诗文多起来了。唐代罗隐《黄河》云：“莫把...
阅读全文中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。 气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。 养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。 用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪，据说宋美龄早晚都...
阅读全文有蒋介石高参之称的何应钦虽说是炙手可热的人物，但他一向“惧内”，又爱面子，虽不去花街柳巷眠宿，也不在国都南京拈花惹草，却暗度陈仓在上海娶了三房小妾，其中以年轻的三姨太最受宠爱。一日，何接到三姨太电话，说“月事”已3个月未至，疑为珠胎暗结，某医曾投破血行经之药无效，问如何处置。何应钦考虑再三，将此事禀告宋美龄，宋让三姨太来南京，安顿在“美龄宫”暂住。因闻沪上妇科名医陈筱宝大名，于是用专车去上海请来。...
阅读全文在上世纪中，宋氏三姐妹除了在政坛上引人注目之外，她们的美貌与健康长寿更是备受世人瞩目。特别是宋美龄享年106岁，她生前的养生之道引起了人们的极大关注。 祖籍海南的宋美龄平素特别爱吃水果、生菜,对油腻的食品完全忌口。过去爱吃甜食，到了后来也尽量少吃。她几乎每天都要量体重，稍微重些，即改吃青菜沙拉,不吃任何荤食，到体重恢复到标准之内，才偶尔吃一块牛排。 令人惊讶的是她始终保持肌肤如大理石般光泽洁净，原...
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