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四仁鸡子粥主治咳喘
中医药粥 | admin | 2025-05-27 | 3 阅读

【来源】《中医长寿之道》。 【配料】白果仁100克、甜杏仁100克、胡桃仁200克、花生仁200克、鸡蛋30个、冰糖适量。 【制作方法】白果仁除去外面的种皮、绿色的胚芽,浸泡半天以上,加热至熟透,烘干。四仁共捣碎。每次取20克,加水约300毫升,煮数沸后打入一个鸡蛋,调入冰糖少许,鸡蛋煮熟即成。 【功效】止咳平喘、润肺通便。 【适应证】治慢性支气管炎,咳嗽气喘,痰多,大便干结。 【食法】晨起顿服...

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适合冬季的润肺果
中医食疗 | admin | 2025-06-01 | 2 阅读

核桃 核桃性温、味甘,有补气养血、补肾填精、纳气平喘、润燥通便、延年益寿之功效。所含磷脂对脑神经有保健作用,不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效,还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃还广泛用于治疗肺气肿、慢性咳嗽、神经衰弱、高血压、冠心病、脱发、白发等症。核桃可生吃、水煮、蘸糖吃、烧菜。 核桃露 核桃粉1茶匙,芝麻粉1大匙,山药粉1茶匙,新鲜核桃仁适量。核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开...

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冬病夏治食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 2 阅读

冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰,夏季进行适当药膳调补,可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病,每年伏天有40天,适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人调治疾病,可明显减少复发,延缓病情发展。本文介绍几款常见食疗方法。虫草炖老鸭:冬虫夏草15克、老鸭1只,将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用,连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。黄芪乌骨鸡:黄芪30克、乌骨鸡半只,共炖...

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老年慢性支气管炎夏日药膳
中医食疗 | admin | 2025-05-23 | 2 阅读

老年慢性支气管炎,是老年人最常见的疾病之一。秋冬寒冷季节发病频繁,而夏季是老慢支相对缓解期。在此时进行适当调理,对老年慢性支气管炎的治疗、防止秋冬季复发可收到事半功倍的效果,这也是中医“治病求本”和“冬病夏治”的思想体现。 虫草炖老鸭  冬虫夏草15克,老雄鸭1只。老雄鸭脱毛去内脏洗净,将虫草放入鸭腹内,放入锅内加水炖熟,调味分次食用。冬虫夏草是一味名贵滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭...

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