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庄子的养生哲学
中医漫话 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

庄子,名周,字子休,宋国蒙(今河南商丘县东北)人,战国著名哲学家。所著《庄子》(又名《南华经》)不仅创新和发展了道家的理论体系,而且在养生学方面亦有很高的造诣,对《内经》及其后世养生学的逐步成熟具有重要的指导作用。 顺应自然   缘督为经 庄子提倡顺应自然的养生哲学。他在《养生主》篇中曰:“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。”督脉居人身之中,不偏不倚,以此作为行事的准则,自然可以...

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天人合一的中医文化特点
中医漫话 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

中医药学和养生学在其发展的历史长河中,逐渐形成了一套独具特色的医疗原则。这些原则充分体现出中国传统文化的背景与特点: 1.“人命至重,有贵千金”的救死扶伤精神。中医学家在千百年的行医实践中形成了良好的医德医风。他们把不为名利,全力救治,潜心医道,认真负责作为自己的医德标准。对此,唐代名医孙思邈在《千金要方》 中作了全面总结。他指出,名利思想“此医人之膏育也”,是医生最应忌讳的,如果行医以收取绮罗财...

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土家医养神的特点
土医 | admin | 2025-06-06 | 12 阅读

土家族养生文化的“神”主要是指人的精神意识思维活动和情感,其次指人体内在的生命力。土家医养神主要有以下几方面特点。 一、信仰文化与养神 土家族是一个有着传统信仰的民族,有白虎图腾崇拜和祖先信仰、神与灵物崇拜,这些信仰深深地影响着人们的生产生活。土家族的白虎图腾崇拜实为祖先崇拜,《后汉书》载土家始祖“糜君死,魂魄化为白虎”,故土家族视白虎为其祖先,而白虎亦为天上的西方之神,因而相信祖先神灵会保佑人...

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儒医的思想境界
中医漫话 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

中医从汉至清两千多年历史足迹中,儒医的身影可以说是无处不在,甚至可以说是贯穿了整个中医的发展历史。儒医文化是一个特定的历史文化现象,也是中医学和中国文化的一大特色。 文化是一个民族的标志,是其繁衍生息、长久发展的基础和保证。中华文明历数千载而不衰,与文化道统的传承和维系紧密相关。爱因斯坦指出,西方科学的发展是以两个伟大的成就为基础,即希腊哲学家发明的形式逻辑以及通过系统实验发现有可能找出的因果关...

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孙思邈与《备急千金要方》、《千金翼方》
名家名著 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

【生平】 孙思邈,隋唐时代京兆华原(今陕西省耀县)人。约生于隋文帝开皇元年(公元581年),卒于唐高宗永淳元年(公元682年),享年一百零一岁,人称“孙真人”。 【佚事】 孙思邈幼年时体弱多病,为了给他治病,他父母几乎耗尽家产。稍稍长大后,他非常聪明好学,七岁开始读书,每天能念诵千余字,二十岁时便已经通晓诸子百家学说,时下人们都称赞他为“圣童”。 他一生淡于名利。隋文帝时代,他被征召为国子博士,却...

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气功的养生作用
气功基础 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

经气功的现代研究表明,气功所具有的良性作用非常显著,在心理效应、生理效应、生化和免疫等方面,以及物理效应方面都能够起到不同程度的有益作用。对于人体来讲,气功对人体所产生的生理作用和心理作用,对于人体健康的意义非常重大。 1.气功的生理作用 气功对人体的呼吸系统、心血管系统和神经系统的生理作用最为显著。同时,气功对于人体的消化系统、内分泌系统、免疫功能等方面均具有一定的良性作用。 (1)呼吸系统。...

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起居养生之道--中年篇
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

中年人养生也是一件重要的事情,对自己而言,既能保证身体健康又给工作提供了保障,身体是革命的本钱,有好身体才有动力去拼搏,才能取得成功。而有些年轻人,他们成功了但是却英年早逝,无法在事业上更上一层楼,可惜啊。所以中年养生同等重要。中年养生注意以下三点: 1、静神少虑 ①精神舒畅乐观,不为小事劳神,不要强求名利、患得患失; ②注意合理用脑,有意识地发展心智,培养良好的性格,寻找事业的精神支柱; ③...

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徐大椿与袁枚医文相濡成佳话
医药典故 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

徐大椿(1693—1771),清代名医,原名大业,字灵胎,晚号洄溪,江苏吴江(今属苏州市)人。徐大椿一生著述丰富,有《难经注释》《神农本草经百种录》《医贯砭》《兰台轨范》等。《清史稿·列传》称徐大椿与名医叶桂(叶天士):“同以医名吴中,而宗旨异。(徐)评(叶)桂医案,多所纠正。” 袁枚(1716—1798),清代诗人、散文家、文学批评家和美食家,字子才,号简斋,晚又号随园老人,浙江钱塘县(今属杭...

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青城医学流派中孙思邈的“三道思想”
中医流派 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

青城医学流派是指受到道家思想影响的以川西鹤鸣山、青城山、彭山为中心的区域性医家流派,其中青城山作为天下名山和中国道教发源地,受道家思想的影响至深,其代表人物就是孙思邈。孙思邈在隐居太白山和五台山之后,不顾年高路险,带领徒弟边走边为民众看病,终于来到了青城山的天真观(今玉清宫)定居。之后,孙思邈发现自己的长寿理念同道教法学中的“道在养身”极其吻合,遂拜天真观老道长为师,成为了一位医德高尚、医术高深...

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仪征臣字门儿科流派
中医流派 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

仪征“臣”字门儿科中医术,从清朝中期至今已相传六代,历经200多年,谱系清楚,特色鲜明,临床效果显著,其学术经验得到中医儿科界广泛运用,现主要分布于仪征、北京,在全国中医界有较大影响。 2011年,仪征臣字门儿科被列入江苏省非物质文化遗产名录。 一、仪征臣字门儿科历史渊源 仪征臣字门儿科,以第一代创始人朱良臣的“臣”字为学派名称,是中医儿科界独特的学派,有代表性传承人5代6人,学人众多。臣字门...

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