搜索 "云笈七签" 的结果

找到 8 条相关结果

气功文化宋朝著作
气功文化 | admin | 2025-04-29 | 12 阅读

云笈七签  道教练养类书。122卷。宋·张君房编。北宋大中祥将五年(1012),张君房奉命校正秘阁道书,至天禧三年(1019)编成《大宋天宫宝藏》4565卷,再摄其精要,总万余条,辑成本书。称《云笈七签》者,“云笈”是珍藏道书的书箱,“七签”是指道书总有七大部:三洞(洞真、洞玄、洞神),四辅(太玄、太平、太清、正一)。1—28卷,总论经教宗旨及仙真位籍 之事,其中涉及气功内容的,有《黄庭经》、《中...

阅读全文
返璞归真的巢氏导引术
百家功法 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

巢氏导引术,源自隋朝巢元方等的《诸病源候论》。该书在论述疾病治疗时不载方药和针灸,仅介绍导引术,这在中医古籍中可谓空前绝后,充分体现了作者对于导引术临床疗效的信心,也从一个侧面反映出当时人们对于导引术的青睐。 功法渊源 太医博士亲传授 据史书记载,巢元方为隋朝太医令,太医博士。在《诸病源候论》中,巢元方在每条导引之前都要强调“汤熨针石,别有正方;补养宣导,今附于后”,意思是“中药、推拿热敷、针刺...

阅读全文
玄鉴导引疗法
百家功法 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

玄鉴导引疗法见于宋代《云笈七签》卷三十六。玄鉴其人无从考证。其动作与隋代巢元方《诸病源候论》所载的各种导引法似同出一源。 临床应用:本疗法共13节,相应地可用于13类病狂的治疗。一节治短气;二节治大肠中恶气;三节治水泻;四节治小肠中恶气;五节治腰脊间闷;六节治肩中恶气;七节治头恶风;八节洽腰脊病;九节治胸中病邪浊气,十节治肩部劳损诸疾;十一节治皮肤闷气;十二节治肩胛邪气侵袭,十三节治臂膊中冷痛麻...

阅读全文
服紫霄法
百家功法 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

服紫霄法以存想为主的静功。原出《摄养枕中方》,其作者及成书年代不详。宋代《云笈七签》卷三十五转载本法。 临床应用:对防治多种慢性病有效。 【练功方法】 择静室盘坐,两手握固,排除杂念片刻后,观想自身元神从头顶冲出,穿屋顶直上至无限遥远的高空,无神吸引了空中无量的紫色云气,自上而下,穿屋贯进头顶,直达腹中,并分散至全身,可反复进行多次,直至全身充满紫气。然后直静坐片刻而毕。 注意:高血压患者不宜练...

阅读全文
自发“五禽戏"动功
百家功法 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

自发“五禽戏”动功是“五禽戏”中的一种“内外动静兼修”的气功,属内功型的动功。练功者通过意念,意守丹田等穴位的活动,促使全身肌肉放松,进而“入静”,使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。当入静达到一定程度时,便会“静极生动”,产生自发的“五禽戏”动作,甚至发出“五禽”的声音。本功法对治疗冠心病、肝硬化、肾结石、高血压、肺气肿、风湿等一些疾病有显著疗效。 【功法操作】 宋代《云笈七签》中有“五禽戏”...

阅读全文
抻筋强腰功治腰部不适
百家功法 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

抻筋强腰功,源自隋朝巢元方所著《诸病源候论》治疗腰部活动不利的导引法。该书在论述疾病治疗时不载方药和针灸,仅介绍导引术,这在中医古籍中可谓空前绝后,充分体现了作者对于导引术临床疗效的信心,也从一个侧面反映出当时人们对于导引术的青睐。 功法特点:上下用力,腰部松柔 《诸病源候论》凡50卷,涉及67大类、1739种疾病的发病原因与机制,而与腰部活动不利相关的导引法主要出现于风冷候、风痹候、虚劳候、腰...

阅读全文
导引行气法
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 4 阅读

导引行气法源出《云笈七签》。本法动作简单,以调息行气为主。 【1】 于半夜之后或中午之前,解开头发,面向东方,两手握拳,闭气,调整呼吸。然后举起双手,向左右导引,再用掌以按摩两耳。 【2】平卧,引气3次,然后用手指掐压后颈筋脉(相当于风池穴)3次。 【3】端坐,面向东方,闭气调息5次。用两手中指点蘸口中唾液14次,然后两手掌相互摩擦,轻揉双目。 【4】端坐,面向东方,闭气调息3次。用两手食指按揉两...

阅读全文
寄寿文炳族侄四小诗并谢医药
杏林诗话 | admin | 2025-05-25 | 1 阅读

寄寿文炳族侄四小诗并谢医药 明·程敏政 (其一) 医家有道说东垣1,举世何人识病原。此事从来应属子,杏林春色满家园2。(其二)胗脉3已能工4太素5,谭玄6尤解守7中黄8。便将花甲9从头数,何必龙宫10索异方11。(其三)林下相随麋鹿群12,一春多病思纷纷。参苓有药能投我,不废勤耕与售文13。(其四)绿槐分影到堂东,人物犹存相国14风。胜日有期开寿燕15,沙溪春酒一尊16同。   程敏政(1445—...

阅读全文