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阳春三月，万物复苏，享受融融春日的同时，也要谨防旧病复发，“老胃病”就是其中之一。不少人每到此时节，胃病就频繁发作，苦不堪言。专家提醒，入春以来，到医院就诊的胃病患者明显增多，尤以消化性溃疡为主，春季正是该病高发季，大众要做好防治。 春季胃病高发 春季乍暖还寒，忽冷忽热，身体比较虚弱的人可能承受不了这样的变化，再加上情绪紧张、饮食失调、经常熬夜、吸烟酗酒、药物损伤等原因，导致胃酸分泌增加，...
阅读全文夏季气温居高不下，茶乃防暑解渴之上品。同时，茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。 上班族：上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率；下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功；晚...
阅读全文暑日来临，酷热难当，人们在补充水分的同时，可加入药食兼优的食物，或代茶，或作饮，既能生津止渴，又可清热解暑。 消暑6茶 菊花绿茶 杭菊花、绿茶各10克，用500毫升开水冲泡，随饮随用，有清暑明目、生津止渴、消炎解毒功效。 苦瓜茶 苦瓜1个，绿茶适量，将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风之处阴干，再取下洗净，连同茶叶切碎，混匀，每取10克放入杯中，以沸水冲泡门半小时后饮服，有清热解暑、除...
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