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炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？身体出现以上症状，很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高，天气闷热，尤其今年降雨多，气候潮湿，加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内，成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理，还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气？专家解释，“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...
阅读全文秋季历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气...
阅读全文夏不坐木 夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热乎乎的潮气，如果人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此，夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上，以免“惹”病上身。 夜不露宿 夏季有的人喜欢睡在露天里，其实这样是不对的。因为人在睡眠的时候，身上的汗腺仍然会不断地向外分泌...
阅读全文新作西庵将及春景戏成两诗请李思中节推同赋 再赋 （一） 百草霜雪死，半天河汉1斜。 竹含轻紫粉，梅发淡红花。 蘸甲2香醪酽3，搔头垢4发华5。 北亭欢宴罢，灯烛夜明沙。 【诗尾有注：官舍有紫竹红梅】 （二） 起自然铜鼎，烹茶滴乳香。 深冬灰正冷，新腊雪须当。 我意空青眼，君才贯众长。 唱酬几百合，衰白荷6相忘。 这两首嵌入体药名诗是时号“三孔”之一的北宋文学家、诗人孔平仲（[1044-...
阅读全文新作西庵将及春景戏成两诗请李思中节推同赋 再赋 北宋·孔平仲 （一） 楚泽兰纫佩，䝉泉水洗心。荷锄通草径，戴笠钩藤阴。 欲蚤休陈事，须甘遂陆沈。谩呈诗藁本，李杜若知音。 （二） 郁郁金舒柳，青青黛染槐。繁阴庭侧柏，碎绿井中苔。 雨漏芦檐破，风薰草意回。陟釐题短句，自洗笔头灰。 这两首嵌入体药名诗是北宋文学家、诗人孔平仲（[1044-1111年]，字毅父）写给当时为官节度推官的好友李思中的。孔...
阅读全文亶甫寄示庐山高药名诗，亦作一首奉酬，不犯唱首，兼用本字，更不假借[北宋] 孔平仲 噫戏庐山乎高哉，山连大江势横绝；虎卷龙拏[ná]起霜雪，五湖七泽泻波来，百穿千孔吞吐成云雷。 其上自有飞瀑水，白如一疋[pǐ]练，半天河汉倾崔嵬。苍苍石壁插空翠，漠漠云华自开闭。 水甘松香涧谷深，黄精枸杞生成林。地无虎狼毒草木，但闻仙童玉女语笑之清音。 君不见，当时匡续断世故，结庐莽草...
阅读全文斋居唐·白居易香火多相对，荤腥久不尝。黄耆数匙粥，赤箭一瓯汤。厚俸将何用，闲居不可忘。明年官满后，拟买雪堆庄。 “诗魔”（772—846年），字乐天，号香山居士，又号醉吟先生。是唐代现实主义诗人，与“诗仙”李白唐、“诗圣”杜甫一起被称唐代三大诗人；与元稹一起倡导新乐府运动，被称“元白”；与“诗豪”刘禹锡友好唱和，被称“刘白”。受封冯翊县侯，以刑部尚书致仕。 白居易在《与元九书》中...
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