搜索 "任脉" 的结果

找到 373 条相关结果

糖尿病气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

气功是我国特有的一种古老的行为疗法,通过有意识的躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年的目的。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,达到意气形相合、精气神兼练,具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用,可保健强身、防病治病、益智延年。近年国内外不少报道采用气功治疗糖尿病取得较满意的疗效,尤其老年糖尿病效果更好。临床观察与实验研究都表明气功对内分泌系统有...

阅读全文
吉祥丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

《备急千金要方》卷二:吉祥丸 名称: 吉祥丸 处方: 天麻30克 五味子60克 覆盆子60克 桃花60克 柳絮30克 白术60克 芎藭60克 牡丹皮30克 桃仁100枚 菟丝子60克 茯苓30克 楮实子60克 干地黄20克 桂心30克 制法: 上药为末,炼蜜为丸,如豆大。 功能主治: 治不孕。 用法用量: 每服5丸,空腹时用白水或酒送服,每日二次。 《中国医学大辞典》:吉...

阅读全文
推拿按摩常用穴位
推拿保健 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

按摩往往是循经取穴,只有掌握人体的各个穴位,对穴按摩,才能真正发挥保健按摩的效果。常见的按摩穴位主要有以下一些。 1.百会。百会位于头顶中央,是两耳尖直上连线与头顶正中线的交汇处,为督脉经穴位。 2.印堂。印堂位于两眉之间,是经外奇穴。 3.太阳。太阳位于眉尖和外眦之间,外移一指左右的凹陷处,为经外奇穴。 4.睛明。晴明位于目内赋内上方一寸凹陷处,为足太阳膀胱经穴位。 5.攒竹。攒竹位于眉毛内侧...

阅读全文
两种气功锻炼治未病
百病气功 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通,并运用呼吸、意念调节气血运行,从而达到减肥、美肤,进而预防多种疾病的效果,因此,气功在中医“治未病”中具有重要作用。 两种气功锻炼功法: 动功 第一步:伸臂收腹。平躺在垫上,自然向头部后面伸直手臂,两手相扣,手臂贴着耳朵收缩腹部,把肩胛骨向上提重复25~50次。 第二步:收腹提臀。仰面躺在地板上,两手平放在地板上,或者交叉抱在脑后两腿膝盖向胸前收,使它们成90...

阅读全文
补肾强身功
百家功法 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

补肾强身功属导引派医疗气功。由袁顺兴整编发表于1990年。 临床应用:慢性肾病、糖尿病、不育症、神经衰弱等。 【练功方法】 1.补肾保健功:平坐。①头功:干梳头、摩项。②叩齿。③舌功:搅海,鼓漱,咽津。④耳功:鸣天鼓,击电雷。⑤摩肾。⑥摩腹。⑦养丹。⑧搓手。⑨浴面。 2.正气静养功:①预备式:平坐,头身正直,两眼轻合,下颌微收,舌舐上腭、沉肩垂肘,松腰松腹,两腿平行分开,与肩等宽。两手轻放于大腿...

阅读全文
拔罐养生常用穴位
拔罐养生 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

一、足三里 足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以...

阅读全文
水蛭
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-30 | 11 阅读

《中国药典》:水蛭 实际拼音: Shuǐ Zhì 英文名: HIRUDO 别名: 蚂蝗、马鳖、肉钻子 来源: 本品为水蛭科动物蚂蟥Whitmania pigra Whitman、水蛭Hirudo nipponica Whitman或柳叶蚂蟥Whit-mania acranulata Whitman 的干燥体。夏、秋二季捕捉,用沸水烫死,晒干或低温干燥。 性状: 蚂蟥:呈扁...

阅读全文
白薇丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-25 | 11 阅读

唐·孙思邈《千金翼方》:白薇丸 名称: 白薇丸 处方: 白薇、车前子,各三分。泽兰、太一余粮、赤石脂、细辛、人参、桃仁(去皮尖.熬)、覆盆子、麦门冬(去心)、白芷,各一两半。 紫石英、石膏(研)、蒿本、栀子、卷柏 ,各五 分。 蒲黄、桂心,各二两半。 当归、川芎、蛇床子,各一两。干姜、蜀椒(汗)、干地黄,各三两。茯苓、远志(去心)、白龙骨,各二两。 橘皮(半两)。 炮制: 上二十八味,...

阅读全文
月经不调 推荐一款调经药茶
中医药茶 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。对于月经不调,中医专家推荐一款调经药茶。 验方:川芎3克,红花3克,玫瑰花6克,锅中放两碗水,烧开后,一起放进去,转小火闷一会儿,放点冰糖或者蜂蜜调调味道即可。月经前一周当茶温喝。 中医认为经水出诸肾,指出...

阅读全文
腹针循经取穴法
腹针 | admin | 2025-06-03 | 10 阅读

《灵枢.经别》曰:“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以起……”说明人体生理功能的维持和疾病的发生无不与十二经脉有着重要的关系。《灵枢·海论》曰:“夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节……”说明体内脏腑与体表肢节之间所存在的密切关系,主要是通过经络的联系实现的。而体内脏腑又是经脉之气发生的部位,因此,利用腹部的经脉来调节全身的经络犹如闸门控水、源头造池,只要调节适宜便能取得良好的临床效...

阅读全文