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夏季节气养生药膳指南
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 2 阅读

立夏养生药膳 立夏后气温渐热,饮食应以养心为主,宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体,使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡的“苦夏症”,所以饮食应以补心祛暑食物为主。南方立夏季节,机体因天热消化液分泌减少、饮食应以清补食物为主,辅以清暑解热、护胃益脾作用的食物。 栀子桔梗薄荷茶(北方) 材料:栀子0.3克,桔梗0.6克,薄荷0.3克,百...

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中药戒烟良方
男性保健 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

戒烟药茶:1.取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。2.取地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉之后,早晨空腹服用。3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服,每日8~12次,连用2~3天。 戒烟药贴:1.将味精、肉桂、丁香各等份研细,每次取0.5克,加适量医用凡士林调成膏状,或者加入少许酒做成药饼,贴敷于合谷穴(即虎口...

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药茶治疗痛经
中医药茶 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。 功效:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2.姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。 功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。 3.当归茶:当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。 功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。...

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治疗烫伤、烧伤、虫咬伤的药茶
中医药茶 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

西医治病,往往是“头痛医头,脚痛治脚”,一针下去,立竿见影,见效快,此为其利处。但其弊处亦是不可讳言,药物的副作用大,且总是治标不治本,药效一过,病又重来。与之相对,中医之药虽然不能像西药那样快地起作用,却是无副作用,且标本兼治。 一、浓茶汁 配方:茶叶5克。 用法:水煮成浓茶汁,冷后将烫伤部位浸于茶汤中,或喷洒于烧伤创面。 功效:可止痛,防止组织液渗出,促进结痂。 二、蛋清茶子油 配方:茶子油...

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中药减肥法不反弹
中医减肥 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

  现代人减肥往往会过于急功近利,都想以最快的时间瘦下来,就算体重能一时骤降,可过不了多久又会反弹回去,长期以往就会造成易胖体质。中医减肥则会根据体质采用不同的减肥方法,由内脏而治。中医认为,造成肥胖的族群主要归类为以下三类: 一、萎靡不振一族 你是否常常精神不佳、哈欠连连?明明距离下班还有三、四个小时,就已经萎靡不振?办公室一族最容易有这种肥胖,因为生活中坐着不动的时间多,中医认为久坐、好静易伤...

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中医药茶药茶的使用方法
中医药茶 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

药茶的使用方法较多,但常用的有以下几种: 一、冲泡:冲服是将茶叶或配好的药茶放置在容器中,含有茶叶的药茶适宜用陶器或瓷器,既能保持药茶原有的色香味,又不烫手;如不含有茶叶则可选用保温杯,能保持水温,有利于药物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间,一般可冲泡2-3次,单方或只有2-3味者,用于发汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的药茶常用冲服法,含有挥发性成分的药茶也可考虑采用冲服...

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治疗闭经、痛经、月经不调的药茶方(2)
中医药茶 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

十六、川芎调经茶 配方:川芎3克,茶叶6克。 用法:加水400克煎至200克,去渣取汁。饭前代茶热饮,每日1-2剂。可行气开郁,活血止痛。 功效:主治月经不调、痛经、闭经、产后腹痛、风热头痛、胸痹心痛等。 十七、芝麻盐茶 配方:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。 用法:茶叶用沸水冲泡,加入碾碎的芝麻盐。从经前2,3天起,每天饮用5-6次。 功效:可通血脉,养脾肾。主治经期下腹疼痛、腰痛。 十八、红茶...

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花中四君子之“晚香”“寿客”菊花华章谱东篱霜英
杏林诗话 | admin | 2025-06-06 | 1 阅读

——清热、解毒、疏风、平肝、明目的菊花诗词歌赋铭颂序论曲集锦   菊与梅、兰、竹并称“花中四君子”,而其和牡丹、山茶、水仙又合称中国“四大名花”,也同月季、康乃馨、唐菖蒲构成世界四大切花。 菊花,别名或雅称有秋菊、寒菊、寿客、寒花、秋芳、黄花、霜英、金英、金蕊、金靥、金精、日精、女华、节华、晚香、黄金甲、霜下杰、傲霜枝、黄金钱、傅延年、隐逸花(/者)、帝女花、旌节花、笑靥金、御爱、东篱等50余,为...

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北宋冯山《效皮陆体药名诗寄李献甫》(节选二)赏析
杏林诗话 | admin | 2025-06-02 | 1 阅读

今人皆知宋代词韵历史最高,但不知药名诗这种小众诗作也是自官至太常少卿的陈亚始开始独树一帜。所谓药名诗,一般是指符合韵律要求且每句至少嵌入(含有)有一味或本字或谐音的药名的诗,即常说的“嵌入体药名诗”。据考证,药名诗始于南朝齐,现存最早的即王融的《药名诗·重台信严敞》这首诗。而在唐朝后末期由文学家、诗人,世称“皮陆”的皮日休(字袭美,号逸少,号鹿门子)和陆龟蒙(字鲁望,自号天随子、甫里先生、江湖散人...

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