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转眼间进入大暑节气，一年中最热的时令就来了。大家普遍认为，夏天那么热，主要是患中暑、热伤风一类的病，患风湿病的应该不多。但夏天患风湿病还真不少，原有风湿病，夏季加重的更多见，那夏季应该怎么预防风湿病呢？ 什么是风湿病？ 风湿病是一类常见病、多发病， 中医称“痹病”或“痹证”，是由于不同病因引起的，影响到运动系统（骨、关节、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带及神经、血管等）表现为慢性疼痛和（或）肿...
阅读全文老年人肾阳虚弱，常表现为手足发凉、怕冷，易患风寒感冒。老年人气血不足，血脉流通不畅，可用温补肾阳及活血药物相结合，使阳气布散到肢体末端。现介绍一款肉桂山楂粥治之，不妨一试。 方法：肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅，煮成粥，加糖即可食用。每日1剂，趁热服食（不食肉桂）。 方中肉桂温中散寒，能扩张血管，使血脉疏通，血液循环旺盛。山楂活血化瘀，促进气...
阅读全文冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、外用之别。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方易被机体吸收，所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节，尤其是冬至前后是最关键的调补时机。 近年来，随着膏方“北上南下”，越来越多的地区...
阅读全文姜桂之性，这个成语本指生姜和肉桂愈长得久愈辛辣。比喻年纪越大，性格越刚烈。常表坚持己见，不曲从、折服于人或忠贞不二之气节。也有以比喻老年人经验丰富难以对付。典出《宋史·晏敦复传》：“况吾姜桂之性，到老愈辣。”北宋理学家、教育家、“伊川先生”程颐的学生晏敦复（1075～1145年），字景初，是北宋宰相、著名词人晏殊的曾孙。他官至吏部尚书兼江淮等路经制使，是南宋著名的正直大臣，不屈于奸相秦桧势力，反对...
阅读全文再作药名诗一首寄亶父[北宋] 孔平仲 【并用本字，更不假借。此诸名布在本草中，虽或隐晦然以为不当。但取世俗之所知而遗其所不知，亦君子之用心也。至于搜索牵合，亦可以发人意思而消磨光景。请亶父同作】忆昔见子龙沙边，冰台玉壶气凛然。才薄人微辱取友，青蒿愧倚昆仑颠。诗锋利如立刀剑，谈经辨博森戈鋋[chán]。贤愚校我几百倍，预知子必转青天。别来喧卑共谁语，神游阆苑长思仙。京师再见空草草，琐细辛勤官...
阅读全文与董承君棋辄胜四筹作药名五言诗奉戏[北宋]孔平仲董子犷且狂，孔公孽更毒。文楸石棋子，白及黑对局。预知子轻敌，锐胆坐看覆。一时罗列遍，先与推大腹。欻[xū]如飞廉驱，窘若防风戮。馀兵尚百合，续断聊忽忽。猛虎仗爪牙，中涂佯踯躅。嗟嗟草草甚，驱猪令迫逐。直前无夷险，觱[bì]拨下子速。而我颇从容，莽草先设伏。常山肆纵横，大戟挟长毂。威灵先震荡，巨胜侔[móu]破竹。萧萧马鸣退，战血馀川谷。百步笑奔崩，独...
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