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随着秋季的远去，寒冷的冬季已经悄悄来临了，冬季很容易出现各种问题，皮肤干燥，各项机体功能下降，尤其是上了年纪的老年人要想安然度过寒冬，应注意冬季养生保健。 为了老年人安然度过寒冷的冬季，专家建议：早晚饭喝粥，午饭喝汤，晚睡前喝杯牛奶、豆浆，是老人冬季抗寒养生保健的好方法。晚睡前喝牛奶、豆浆：中医认为牛奶具有“补虚益肾、生津润肺、益气养血”的作用，尤其是老年人最宜服用。若不适合喝牛奶或不爱喝牛奶，...
阅读全文成语“桂子飘香”指中秋前后桂花开放，散发馨香。典出唐·宋之问《灵隐寺》：“桂子月中落，天香云外飘。”与同为唐代大臣、诗人且被尊“律诗之宗”的沈佺期（约656—约715年，字云卿）齐名而时称“沈宋”的官员、诗人宋之问（约656—712年，一名少连，字延清），在唐中宗景龙四年（710年）被贬为越州长史，离京赴越途中经过杭州，游灵隐寺时创作的五言古诗《灵隐寺》，描写了诗人秋天登灵隐寺所见的...
阅读全文诊断 在长期的临床实践过程中，哈萨克医药逐步积累了一些独特的诊断经验： 哈医诊断主要包括加尼思尔格（望、嗅、听）和曼斯尔格（问、触、切）。医者通过望诊，全面的观察病人的形、态、神、色等；凭嗅觉器官嗅病人身上的异常气味：凭听觉听异常声音；用切按脉搏和病变部位；仔细询问病情发生的时间地点和发展情况，现在的症状和与疾病有关的病史。哈医认为，人是一个有机的整体，局部的病变可以影响整体，整体的变化也可从一个...
阅读全文秋色渐浓，昼夜温差变大，很多人稍不注意就感冒；花粉浓度一高，鼻炎又犯了；夏天吃冷饮的习惯还没改掉，肠胃就已经抗议了……中药中有两种叶，适合秋季常见病。 薄荷叶 薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、利咽透疹、疏肝行气的功效。临床上薄荷常与金银花、菊花、桑叶等配伍治疗风热感冒、温病初起诸症。银翘散、桑菊饮中均配以薄荷，起到疏散风热、清利头目、解毒利咽的作用。 日常生活中，外感风热可用作代茶...
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