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冬季自制膏方
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 3 阅读

冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点,在预防保健、疾病治疗和病后康复等方面发挥着重要作用,对多种慢性疾病及体质虚弱者均有较好的调理和治疗作用。 膏方对于三类人具有较好的补养、调治作用:一是亚健康人群,这类人体质虚弱,平时经常感冒头晕,感觉疲惫,但到医院体检各项指标均在正常范围内,可通过服用膏方来提高体质、增强免疫力;二是老年人,老年人身体机能下降,气血渐衰,...

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方药 | admin | 2025-05-17 | 2 阅读

【胶】用动物的皮、骨、甲、角等加水反复煎煮,浓缩后制成干燥的固体块状物质。多用为补养药。加驴皮胶、虎骨胶、鳖甲胶、龟扳胶、鹿角胶等。...

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美肴佳药话老鳖
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

每当金桂飘香的时候,老鳖又长得壮实了。鳖又称甲鱼、元鱼、团鱼、王八等,是人们喜爱的一种美味食品。在我国传统佳肴中,可谓名菜的有生炒甲鱼、红烧甲鱼等。鳖裙(即其周围的柔软部分)营养与滋味最佳,鳖爪的蹼所含的热量最高,味极鲜美。在国外鳖肉要比其他食品贵重。 据现代营养学家分析测定:每100克鳖肉中,含蛋白质16.5克、脂肪1克、碳水化合物1.6克,还有钙、磷、铁等元素,并有大量的B族维生素及维生素A等...

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