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话“狗”药
中医漫话 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

狗肉 味咸酸,性温,入脾、胃、肾经,具有安五脏、暖腰膝、补虚劳、益气力的功效。可治脾、肾气虚、胸腹胀满、水肿、腰膝酸软等症。 狗骨 性味甘、温,有健脾活络、活血生肌之功。专治风湿关节痛、冷骨风痛、腰腿无力和四肢麻木等症。将其泡酒饮用,可治疗风湿关节痛、腰、腿酸软。此外,将狗骨焙烤研末,用芝麻油调和涂敷冻疮,很有疗效。将狗骨配伍祛湿散寒中草药加工成“狗骨粉”可治疗关节炎、腰肌劳损和坐骨神经痛。 狗...

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松静功
百家功法 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

松静功是一种静功功法,主要是要求放松和入静。姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状态,排除杂念,安定心神,从而调和气血,协调脏腑,疏通经络,起到增强体质、祛病延年的作用。 【功法操作】 一、四面放松法 1.前面放松 自面部开始,依次为颈部前面、胸部、上腹部、少腹部、两大腿前面、两膝、两小腿前面、两...

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无生经导引疗法
百家功法 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

无生经导引疗法原出《无生经》,目前所见,赖隋代《诸者病源候论》,该书卷二“鬼邪候”及卷二十五“蛊毒候”中载引。 临床应用:本疗法主要用于精神恍惚、外感邪毒及慢性肝炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肾炎、心功能不全等疾病的防治。一般病情较重者,闭气是重要的一环;病情较轻者,则未必一定闭气。 练功方法:仰卧,闭目,内视下丹田,以鼻慢慢吸气,吸满而闭气于腹部,使腹部饱满至极,越久越好,闭极则慢慢以口吐气,...

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眼推拿保健
推拿保健 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

眼推拿保健具有消除两眼疲劳、提高视力等作用。可防治近视、老年白内障、青光眼等眼疾。方法:①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴,按揉1分钟(图1)。②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1分钟。④揉太阳。用两手指揉两侧太阳穴(眉梢与目外眦间向后约1寸凹陷处)1分钟(图2)。⑤揉承泣。用两手指揉瞳孔正视直下方,眼球与眶下像间承泣穴1分钟。⑥揉四白。用两手...

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春季养生为您推荐十二种美味蔬菜
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

1、韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。 韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻。 2、春笋 在春天的饮食中,一定少不了春笋这种蔬菜。春笋含有丰富的多种氨基酸、维生素、无...

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一阙天仙子 药效何其多
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

踯躅花开红照水,鹧鸪飞绕青山觜。行人经岁始归来,千万里,错相倚,懊恼天仙应有以。 这首《天仙子》是唐代皇甫松的作品,写刘晨、阮肇在天台山遇神女故事,感叹仙女也有人间喜怒忧愁。词牌《天仙子》本为歌咏仙女或美女的小曲,因“懊恼天仙应有以”句而得名。传说中的天仙子总是虚幻,中药天仙子却有着实实在在的功效。 莨菪实幻天仙子 晴野鹭鸶飞一只,水葓花发秋江碧。刘郎此日别天仙,登绮席,泪珠滴,十二晚峰青...

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头痛的按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-07 | 9 阅读

头痛为临床常见病症,可由多种原因引起。凡因颅内、外组织发生病理性变化所引起的,称器质性头痛或神经性头痛;而无病理变化的头痛,称为非器质性头痛或功能性头痛。 所谓器质性病变,多指颅内肿瘤、血肿、脓肿、脑寄生虫病、脑血管意外出血、动脉硬化、脑外伤等。器质性头痛疼痛加剧时还将导致呕吐、复视、大小便失禁、视力减退,甚至神志不清、瘫痪。另外,屈光不正、青光眼、鼻旁窦炎等引起的头痛也属器质性头痛。 ...

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决明子治愈王公子眼疾
医药典故 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

相传,明朝在浙江杭州有一富家子弟,叫王志远。他为人慷慨豪爽,胸怀大志,练武习文,博览群书,常埋头于书案苦读,又常感叹人生,每每歔欷泪下,久而久之,染上目疾,常目赤泪流,多方求医不愈,苦不堪言。有一年深秋的一个晚上,王公子挑灯夜读至深夜,忽闻前院人声嘈杂,原来是家人抓住一盗贼。王公子忙去询问,得知这窃贼乃外地来杭,寻亲不遇,身无分文,欲偷些东西变卖做盘缠返乡,初次行窃即被捉。王公子闻听叹道:“唉,...

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隔核桃壳眼镜灸
器具技法 | admin | 2025-05-04 | 9 阅读

隔核桃壳眼镜灸是用核桃壳作间隔物而施灸的一种灸法。核桃为补肾之品,菊花有清头明目之功,再以艾条隔着熏灸,能起到补肾养肝,清头明目的效果。故本法适用于某些目疾。它是在清代顾世澄《疡医大全》用核桃皮灸治外科疮疡的基础上,经过临床实践改制而成的。 隔核桃壳眼镜灸 临床操作方法: (1)准备核桃壳眼镜架1副。 (2)配制核桃壳浸泡液,取菊花10克、蝉蜕10克、薄荷10克、石斛10克,上药用纱布包好,放于...

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东坡健身疗法
百家功法 | admin | 2025-05-01 | 9 阅读

东坡健身疗法是由北宋文学家、养生家苏东坡根据前入经验,结合自身实践体会而编成,载于《苏沈良方》中。 临床应用:本疗法可用于各种慢性病的调摄,尤适于慢性虚弱性疾病的治疗。尤病者亦可以此养生保健。 【练功方法】 1.每日子时(午夜23~1时)后,披衣盘坐十床,面东或南,叩齿36次,曲手握固,闭目,排除杂念。 2.以鼻慢慢吸气,吸满后闭口不息,同时内视五脏(肺脏白色,肝脏青色,脾脏黄色,心脏赤色,肾脏...

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