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【来源】《饮膳正要》。 【配料】吴茱萸5克、粳米100克。 【制作方法】先煎吴茱萸，将2次药汁合并，去渣，然后加入粳米煮粥。 【功效】温中止痛、理气燥湿。 【适应证】胃寒呕吐，嘈杂吞酸，心腹冷痛，脘腹胀满，泄泻，寒疝，脚气，高血压，头痛。 【食法】每日2次，空腹热服。 【食疗漫话】吴茱萸是芸香科植物吴茱萸的未成熟果实。主产于贵州、广西、湖南、陕西、浙江等省。种子富含油性，质坚易碎，香气浓烈，以色...
阅读全文冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、外用之别。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方易被机体吸收，所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节，尤其是冬至前后是最关键的调补时机。 近年来，随着膏方“北上南下”，越来越多的地区...
阅读全文近日，62岁的市民常先生晨练后回家突发心梗，经医院竭力抢救后脱离危险。家人很纳闷，“都说心脏病在冬天易发作，怎么夏天也发作？”对此，专家解释说，夏季空气中湿度高，气压偏低，含氧量降低，会导致人体缺血、缺氧。锻炼后因汗出过多血液循环受阻，回家后进入空调房，环境冷热不均很容易引发心血管疾病。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为心，因此，夏季防止心血管疾病不可忽视。 起居有常 保证睡眠 规律...
阅读全文——清热、解毒、疏风、平肝、明目的菊花诗词集锦 与有花中君子之称的清香悠远而淡雅的兰草、有凌波仙子之美的郁香清新而素雅的水仙、有辟邪神草之誉的芳香秀丽而清雅的菖蒲一起，被称为“香草四雅”或“花草四雅”或“花中四雅”的菊花，以其浅香晚艳而高雅，被奉为花中隐士。它又与梅花、兰花、竹子并称“国画四君子”、“花中四君子”即“四清”，它也与兰花、莲花尊为“风月三昆”，它还与梅花、水仙成为“三处士”（明代...
阅读全文已拜读“葆伢美”和“国医正宗”先后接续对北宋冯山《效皮陆体药名诗寄李献甫》诗的赏析，受教良多。让人觉得此诗于平铺直叙中的风淡云轻里，因为典故的不经意应用，实则是妙笔生花里情密意急的呐喊。全诗由一至四句的叙思归不移开始，接着在五至八句叹人生无奈，接着于九至十二句慨想家因由，然后在十三至二十句述生活日常，则于二十一至二十四句绘秋景悲绪。我就挑这自认相对简单点的绘秋景部分来投砾引珠吧。 紫茜江山秀，婆娑...
阅读全文降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭; 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天，肾气...
阅读全文吟虫草 清·蒲松龄 冬虫夏草名符实，变化生成一气通。 一物竟能兼动植，世间物理信无穷。书马使君所藏草虫宋末元初·艾性夫晋陵草虫妙天下，一幅千金不当价。谁将此本送使君，蜂蝶数辈蔬一根。此蔬雅淡无色香，嗟汝蜂蝶空疏狂。人间桃李千万树，有翅奈何不飞去。 《吟虫草》为出自清代蒲松龄的《聊斋志异·外集》的一首寄咏冬虫夏草的诗。《书马使君所藏草虫》为元朝讲学家、诗人艾性夫（与其叔艾可叔、艾可翁齐名，人称...
阅读全文凃晋文，男，1940年10月生于湖北武汉。湖北中医药大学二级教授、博士生导师，湖北中医药大学附属医院（湖北省中医院）主任医师。长期从事《中医内科学》《中医急诊学》的教学工作，以及中医心脑病证、急症及疑难杂症的临床和科研工作。临证辨证准确、用药精当，善于将经方、时方融汇贯通，尤擅于辨治中医心脑病、急症及疑难杂病。 “你别着急，慢慢讲你哪里不舒服。”温和平缓的话语从湖北省中医院国医大师凃晋文的诊室里传...
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