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胖大海不应当作饮料
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

胖大海是一味护嗓良药,很多人在嗓子不适的时候都会泡一两枚喝,但是很多人经常泡着当成饮料喝却是不可取的。 胖大海是极易污染黄曲霉素的中药之一,而黄曲霉素是极强的致癌物。使用之前,看看外表、闻闻气味,再掰开两片子叶,看里面有无发霉、长虫,发霉、长虫的一定弃之不用。 胖大海性味甘寒,脾胃虚寒者不宜服用,否则易引起腹泻,损伤元气。 胖大海只能作药用,且要“对症使用,奏效就收”。不可当作保健饮料或茶水饮用...

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夏季巧用藿香正气水
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

时下正值一年内最炎热的三伏天,全国各地陆续进入了“烧烤”模式。对于又闷又热的桑拿天,藿香正气水是有效的防暑湿时令要药。 藿香正气水,以藿香为君药,由苍术、陈皮、厚朴、白芷等药调配而成,能解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。三伏天又闷又热,经常是暑兼湿邪,调节体温的汗液蒸发速度变慢,以致水湿内停出现恶心、头痛、食欲不振、呕吐...

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滥用补药出祸端 服用也要辨证论治
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

现在吃补药的人很多,认为补药可以养身体、除病恙,可以生精、补血、抗衰老。其实,这都是片面的认识,滥用补药也会引起祸端,下面请看一个历史上的例子。 光绪皇帝滥用补药吃出祸端 《清宫秘史》中有这样一个故事,说的是光绪皇帝患上了痰壅证,气喘咳嗽、脘腹胀满,也就是现在所说的气管炎。他要太医给他补药吃,太医听从皇帝之令开了补药。光绪皇帝服药后,病势不但不减轻,反而加剧。后来太医在皇帝吃的药中,加入一味莱菔...

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秋季食养佳品 葡萄
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

中医认为,葡萄味甘而酸,性平,具有补气血、强筋骨、利水湿等功效,可用于气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、风湿骨痛、肾炎、小便不利等病症的辅助治疗,非常适合秋天食用。 秋初时节,温燥袭人,葡萄酸甘化阴,能生津止渴,润肺除燥,堪称应季佳果良药。然而,尽管葡萄有很好的药用和保健功效,但食用时要注意以下事项: 多食葡萄生内热。《医林纂要》记载:“多食生内热。”因为葡萄含糖较高,可为人体提供热能,...

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病机十九条
病因病机 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

【病机十九条】语出《素问.至真要大论》。前人把疾病某些类同的症候,归纳于某一病因或某一肺的范围内,作为辨证求因依据,列为十九条,其中属于六淫的十三条,属于五脏的六条。掌握这些病机,对一些比较复杂的症状起有执简驭繁的作用,但它只是一种粗略的分类归纳,临证必须联系具体病情,全面分析,才能切合实际。病机十九条是: (1)诸风掉眩,皆属于肝。意指一般的内风疾患,出现头目昏花,肢体动摇等症状,多用肝的病变。...

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俗话说“春捂秋冻”,除了别急着脱衣服外,更要捂好这几个穴位
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,也就是气候刚转暖的时候,注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。事实上,除了别急着脱衣服外,更重要的是捂好几个穴位。 其中,位于手腕的神门穴是最重要的,可以说是“春捂第一穴”。神门穴是心经的原穴,人的心脏主管全身的血脉,而原穴是主管各脏腑的元气和生命原动力所在的穴位,有强化各脏腑,特别是保护心脑血管的功能。 神门穴位于腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。除了避免该处受...

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秋季胃病患者重“五养”
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

中医学认为,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活保健,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹张、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。那么,秋季应如何护胃呢? 1.保暖 秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者“秋冻”要适度,不要勉强挨冻而冻出病来。 2.饮食调养 胃病患者的秋...

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中药成语典故●大黄愈疾
杏林诗话 | admin | 2025-06-06 | 1 阅读

       成语“大黄愈疾”,指中药大黄治愈了疫疾。讲的是蒙古攻略西夏途中,耶律楚材以大黄医治士卒瘟疫疾病的传奇故事。典出《元史·耶律楚材传》(卷146第3456页):“丙戌冬,从下灵武,诸将争取子女金帛,楚材独收遗书及大黄药材。既而士卒病疫,得大黄辄愈。”耶律楚材(1190年-1244年)是契丹人,耶律阿保机九世孙,字晋卿,号湛然居士、玉泉老人。大蒙古国政治家,是太祖、睿宗、太宗三朝宰辅。他金...

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与疾病相关的成语典故●河鱼之疾(河鱼腹疾、河鱼之患)
杏林诗话 | admin | 2025-06-06 | 1 阅读

 成语“河鱼之疾”,指代腹泻。也即“河鱼腹疾”。河鱼,指河里各种普通的鱼类;疾,指疾病、病痛。表示病痛。典出《左传·宣公十二年》:“河鱼腹疾,奈何?” 这是个发生在公元前597年冬天楚国攻打小国萧的故事。当时萧国的城池被围,楚国大夫申叔展和萧国大夫还无社是老相识、好朋友,还无社还在城内,申叔展无法明救,只好用“河鱼腹疾”暗语以示。还无社藏于枯井逃难,城破终被救出。关于此见东周春秋·鲁·左丘明《左传...

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中药成语典故●兰艾难分
杏林诗话 | admin | 2025-05-31 | 1 阅读

兰艾难分,原本是指香草和臭草分不开,包括客观上的难以、没办法和主观上的不想、不愿意。这个成语后多比喻人的忠奸难以辨别、好还难以区分。典出南朝·宋齐·丘巨源《驰檄数沈攸之罪恶》:“今复相逼,起接锋刃,交战之日,兰艾难分。” 南朝宋(420年~479年)、齐(479年~502年)时期文学家丘巨源(?—484年)“有笔翰,大明五年(461年),敕助徐爰撰修国史(注:此时为宋,即修南朝宋史)”,其以《与...

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