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五款治病食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-12 | 2 阅读

在这夏秋交替的时节,人们不但容易发生肠胃不适,还会长粉刺、食欲下降,发生口腔溃疡、便秘,而且特别容易感冒。换季时,要想用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和纤维素的蔬菜,就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样,让你健康、轻松地迈进秋天的大门。 预防感冒:莴笋菜花汤 季节交替的时期,气候变化无常,人体一时难以适应,免疫力也不知不觉地在下降,这时就容易让感冒病毒...

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三七花功效和食谱
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 2 阅读

较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领办公室工作人员免疫力降低,肝也是人体解除人体热度的器官。三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。 由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁,特别容易引起便秘。其实便秘对人体有着很大的伤害。 1、食物残渣中有害物质被人体吸收入血液,导致头痛、头晕、口苦、心悸、心烦易怒等症状。 2、食物残渣在肠道内...

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治疗口腔病的药茶方
中医药茶 | admin | 2025-05-10 | 2 阅读

一、浓茶 配方:绿茶。 用法:冲泡成浓茶,漱口。 功效:治疗口腔炎。 二、五倍子蜜茶 配方:五倍子10克,水煎后加入绿茶1克,蜂蜜25克。 用法:饮用。 功效:治疗口腔溃病。 三、苹果皮茶 配方:苹果皮50克,水煎后加入绿茶1克,蜂蜜25克。 用法:饮用。 功效:治疗口干舌燥、口腔炎。 四、薄荷甘草茶 配方:绿茶1克,薄荷15克,甘草3克。 用法:水煎服。 功效:治疗口臭。 五、醋茶 配方:茶叶...

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口腔四方面预示疾病
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 2 阅读

不断喝水仍口干可能是糖尿病作祟。口干有多种原因,如吸烟、饮酒等。但值得注意的是,口干也是糖尿病的早期症状之一。糖尿病属于代谢系统疾病,主要表示为吃得多、喝得多、拉得多“三多”和体重减少“一少”,同时也可造成唾液腺血管变厚,减缓唾液分泌,进而引发口渴、口干等。 夜里磨牙说明该歇歇了。老人常说磨牙是“肚里有蛔虫”,但实际上磨牙有“复杂的机制”。人的上下牙咬合是很精确的,一旦咬合不准确神经就会进行微调...

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孩子体质分四种,正确育儿有学问
中医育儿 | admin | 2025-05-08 | 2 阅读

孩子健康茁壮成长是每个父母最操心和关注的事情。临床工作中发现,很多家长对孩子的饮食、身高、体重、心理等方面尤为关注,于是喜欢寻求中医帮助调理,以增强孩子的体质,促进其身心发展。事实上,中医讲求个体差异,每个孩子的体质不同,调理的方法因人而异。中医将孩子的体质大致分为以下四种,家长们不妨学习一下,将保健融入日常生活中。 “火孩子”表现为食量大、爱“积食”,小便黄,大便干,性子急,怕热,睡觉爱把...

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年老体弱补补“菌”
老年保健 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

说起细菌,许多人都认为是健康的大敌。事实上,细菌也分“好”和“坏”,适当地补充有益菌,对体弱的老人是非常必要的。如果老人有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘,或单一症状交替出现,就说明体内的致病菌群抑制了有益菌群。遇到这种情况,不妨在对症治疗的同时,补充一些有益菌,就可起到事半功倍的作用。 在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果病症严重,可以在医生的指导下,服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳...

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中医药茶之药茶的使用方法
中医药茶 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

药茶的使用方法较多,但常用的有以下几种: 一、冲泡:冲服是将茶叶或配好的药茶放置在容器中,含有茶叶的药茶适宜用陶器或瓷器,既能保持药茶原有的色香味,又不烫手;如不含有茶叶则可选用保温杯,能保持水温,有利于药物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间,一般可冲泡2-3次,单方或只有2-3味者,用于发汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的药茶常用冲服法,含有挥发性成分的药茶也可考虑采用冲服...

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