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现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。很多人有失眠、经常疲劳、腰酸背痛等症状但并不知道自己现在是处于“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手，应该怎么办呢？不如试试刮痧方法，效果很是显著。 失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。 刮头...
阅读全文经络学说是祖国医学的基础理论之一，是在长期的临床实践中，逐渐总结、积累、归纳、升华而成的系统理论，对指导临床工作具有重要意义。经络具有沟通上下表里、联系脏腑器官与通行气血的功能。《内经》认为：十二经脉“内属于脏腑，外络肢节”，具有“行气血而营阴阳，儒筋骨，利骨节”的生理功能。《内经》又认为：邪气侵袭人体，“必先舍于皮毛，留而不去，才舍于孙脉；留而不去，才舍于络脉；留而不去，才舍于经脉；内连五脏，散...
阅读全文十二经脉 1.手少阳三焦经 (1)循行：《灵枢·经脉》篇：“三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，......；其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至?；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。” 手少阳三焦经分布线：自锁骨上行颈侧至耳后，分成两支，一支自耳后绕至耳前上角，下行经颧骨下方绕至目下方。一支入耳中，出耳前斜行至外眼角。 (2)头...
阅读全文痛经亦称经行腹痛，妇女正值经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛或疼痛引腰骶，甚至剧痛至昏厥者。临床分原发性和继发性两大类。原发性痛经是指女性从月经初潮开始就发生腹痛，每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫作膜样痛经；有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经则是指女性行经数年或十几年才出现的经期腹痛，多是由疾病造成，如子宫内膜异...
阅读全文腰椎间盘突出症是由于某些因素，主要是劳损引起的脊柱内外平衡失调而造成纤维环的破裂，髓核突出压迫马尾和神经根部，产生腰痛和坐骨神经痛。它是临床上常见病、多发病之一。 腰椎间盘突出症可见于中医学“腰痛”、“腰腿痛”等疾病的范畴中。 叩剌部位：腰骶部督脉、足太阳膀胱经第一侧线和第二侧线（图1）；臀部、下肢足太阳膀胱经及足少阳胆经循行线（图2、图3）；阿是穴、环跳穴、阳陵泉、丘墟穴、太冲穴。 操作...
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