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益母草食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

鱼白益母草 用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜 作用:美容养颜,消肿活血 鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。 上汤益母草 用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇 作用:益肾活血,通经止痛 上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。 益母草薏仁鸭肾...

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生姜大蒜防治老年斑
中医美容 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

防治老年斑,除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5~8杯)外,还要调整饮食结构,少吃高脂肪食物,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。 生姜:姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。 大蒜:大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。 杏仁:取杏仁适量,去皮捣成...

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中医药茶之药茶的使用方法
中医药茶 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

药茶的使用方法较多,但常用的有以下几种: 一、冲泡:冲服是将茶叶或配好的药茶放置在容器中,含有茶叶的药茶适宜用陶器或瓷器,既能保持药茶原有的色香味,又不烫手;如不含有茶叶则可选用保温杯,能保持水温,有利于药物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间,一般可冲泡2-3次,单方或只有2-3味者,用于发汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的药茶常用冲服法,含有挥发性成分的药茶也可考虑采用冲服...

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丰胸的美食方一
中医丰胸 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

黄豆+青豆+鸡翅 黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。 黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而...

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丰胸--选择适合自己的方法最重要
中医丰胸 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

向大家推荐6类有效的丰胸方法,相信总有一种适合你。 一、精油类 按摩使用丰胸精油,植物提取物,一定要100%纯正的精油。 原理:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。 优点:使用后有较明显的效果,不易反弹,投资相对低 缺点:有可能发生过敏 适应人群及最佳时机:过敏体质需要测试再用,用量和浓度需要控制。使用方法:洗澡后按摩5-10分钟,避开生理...

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食醋可防“秋老虎”
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

中医认为,醋味苦酸、性温,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮的功效。现代研究表明,醋含有丰富的有机酸,多达20余种。醋对至少8种有害微生物,比如葡萄球菌、伤寒杆菌、赤痢菌以及造成“香港脚”的真菌有明显的抑制杀灭作用。炎热天气是各种细菌滋生的有利因素,毒素易在体内聚集,吃凉拌菜或炒菜时加点醋,不仅味道更鲜美,还能起到杀菌消毒的作用,从而有效避免肠胃道病菌的传染。此外,醋还有缓解疲劳...

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益母草 化瘀调经
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

益母草在《神农本草经》中始称茺蔚,因其生长充盛密蔚而得名,后因其功有益于妇人,乃有益母草、坤草之名。 益母草味辛苦、性寒,入心、肝、肾经,具有活血通经、利水消肿的功效,是妇科经产诸证的常用药品,有“行血而不伤新血”之说,被称为“妇人仙药”。已故妇科著名专家刘奉五认为,益母草入血分,养血调经,活血化瘀,凡血虚者能养,血瘀者能破,补而不腻,行而不骤。其合当归养血,入妇科“得生丹”调经,治疗月经后错,行...

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三七补血活血双向调节 祛斑又美白
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

三七,又名田七,明代著名医家李时珍称其为“金不换”,是中药材中的一颗明珠,以“补血活血”的药用功效名传海内外,是云南白药等名贵中药的主要成分。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七。”《本草纲目》认为,三七“此药气温,味甘微苦,颇似人参之味,能治一切血病”。 众所周知,三七在心脑血管等方面疾病的防治疗作用功不可没,可是很少有人知道,三七还是调...

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医药诗词·牛蒡子
杏林诗话 | admin | 2025-06-04 | 1 阅读

牛蒡子清·赵瑾叔鼠粘牛蒡号重重,恶实何须百美容。调散咽喉关尽启,煎汤腰膝气俱松。斑除风热随消疹,毒发痈疽便出脓。十月采根充菜食,叶茎酿就酒犹浓。     按:牛蒡子味辛平无毒,入肺经。颂曰:恶实即牛蒡子也,处处有之。叶大如芋叶而长,实似葡萄核而褐色,外壳似栗球,而小如指头,多刺。根作脯食甚良,茎叶宜煮汁酿酒服。朝采根,蒸曝入药。鼠过之则缀惹不落,故又名鼠粘子也。天秋平之金气,味辛无毒。得地西方之金...

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食药物质牡丹、菊花、水仙、山茶也即中国四大名花见诸叶申芗《小庚词存》 ... ... ... ...
杏林诗话 | admin | 2025-06-04 | 1 阅读

   中国幅员辽阔,花树众多,而被辈出文人墨客赋情佳话者,素有菏泽牡丹、桐乡菊花、漳州水仙与云南山茶这四大名花。它们不但极具观赏性,而且也是效果极好的食药物质。   先说牡丹,一般是指其花,素有“国色天香”“花中之王”的美誉,《中华本草》记载:牡丹花性味苦、淡,平;归肝经;活血调经,主妇女月经不调、经行腹痛、闭经。其主要适合女性,花泡水喝可以养血和肝、散郁祛瘀、调经止痛,适用于面部有黄褐斑、皮肤衰...

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