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大雪过后重补肾 欲补先清食宜温
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

大雪,是入冬后的第三个节气,《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”随着节气大雪的到来,天气会越来越冷,降水量渐渐增多。在门诊接诊的患者中有些是因为吃了火锅或补药而口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上冒痘、大便不通、咽喉肿痛,话都快说不出来了。很多人不理解,不是说“冬令来进补,来年可打虎”吗?怎么吃个火锅、吃点补药就出了这么多的状况?冬天到底应该吃些什么?该怎么进补? 重在...

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