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二十四节气养生之霜降养生
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 15 阅读

霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。” 每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜降无霜,主来岁饥荒”,在我国少数民族居集地云南更有“霜降无霜,碓头无糠”的说法。从中我们不难看出,人们在长期的劳动实践中总结了气候对生活...

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悲秋并非“秋”全部 金秋之韵莫辜负
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 14 阅读

自古以来,在文人墨客的笔下,“悲秋”也是他们热衷表现的主题。“秋花惨淡秋草黄,耿耿秋灯秋夜长。已觉秋窗愁不尽,那堪风雨助凄凉”。曹雪芹在四句诗中用了五个低调的“秋”字,刻划了多愁善感林黛玉的忧郁心态,真是贴切。不过这不是他的创造,关于“悲秋”的绝唱在他之前已屡见不鲜了:“万里悲秋常作客,百年多病独登台。”“老去悲秋强自宽,兴来今日尽君欢。”(杜甫)“海畔尖山似箭芒,秋来处处割愁肠。”(柳宗元...

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古代中医与人文的互融共兴
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 14 阅读

在我国古代,有一种现象颇为引人注目,这就是:中医与人文紧密融合、共同繁兴;医学家与文学家彼此倾慕、结为挚友。更令人称奇的是,在这个群体中,有的人既是提笔便能写出锦绣文章的文坛大家,也是出手即可治病救人的中医大夫。 孙思邈与卢照邻生死之谊 孙思邈,唐代著名医药学家,人称“药王”。卢照邻,诗文与王勃、杨炯、骆宾王齐名,“初唐四杰”之一。 卢照邻年轻时得过麻风病,久治未见效果。后来他找到孙思邈治疗,孙...

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欧阳修用车前子治愈腹泻
医药典故 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

车前子即车前草的子,功效与车前草基本相同,但还有一大功效是能治疗大便泄泻而小便偏少。大文豪欧阳修就是用车前子治愈腹泻的。 欧阳修经常苦于腹泻,虽经太医院名医屡次诊治,但其效不显。一日,欧阳夫人对他说:“街市上有人出售治疗腹泻的药,二文钱一帖,据讲很有效,偏方能治大病,何不买来一试?”欧阳修不太相信,他说:“我们这些人肠胃与常人不同,不可轻易服用这些药。”夫人多次劝说,欧阳修就是不信,认为太医院看...

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抚琴弈棋作字画 陶冶情操益长寿
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

琴棋书画古代被称作文房四艺,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为,抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,能赏心悦目,陶冶情操,有益于健康和长寿。元代邹铉的《寿亲养老新书》中载有“述齐斋十乐”,而“学法帖字”、“听琴玩鹤”、“寓意弈棋”被列为其中的三乐。《老老恒言》中也认为琴棋书画值得提倡,特别是老年人可以从琴棋书画中得到益处和乐趣。书中说“笔墨挥洒,最是乐事”,“棋可遣闲”,...

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锦鸡 峨冠锦羽全五德
中医漫话 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

锦鸡,又名鷩雉(音“必至”)、赤鷩、鵕鸃(音“俊义”)、采鸡、金鸡。其肉可入药,味甘,性温,微毒,有温中补虚、益肝和血之功。 锦鸡是雉科中最华丽的种类,因雄鸟具有一身艳丽无比的羽毛而世界闻名,全世界仅有两种:红腹锦鸡和白腹锦鸡。绝大部分锦鸡都生存于中国,其中红腹锦鸡更是我国独有。由于野生种群数量现已较少,故被列为国家二级保护动物。 古人赞美“锦鸡”的诗文极多,有的歌颂其羽毛之美,有的歌颂“金...

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诗词中的安徽道地药材及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

当年得意如芳草,日日春风好。拔山力尽忽悲歌,饮罢虞兮从此奈君何。 人间不识精诚苦,贪看青青舞。蓦然敛袂却亭亭,怕是曲中犹带楚歌声。 这首《虞美人·赋虞美人草》是辛弃疾的作品,描写了发生在垓下(今安徽灵璧县东南沱河北)的霸王别姬的凄美爱情故事。灵璧县有虞姬村、虞姬墓。后来,在虞姬墓长出了一种美艳花草,人们称之为“虞美人”,词牌《虞美人》因之而来。 安徽自古以来便是医药圣地。神医华佗是安徽亳州人。著...

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凤箫吟唱凤仙花
医药诗词 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

菊婢标名,凤仙题品,纷纷随处成丛。甚玉钗浑小,宝髻微松。依旧花分五彩,毗陵画、总付良工。谁为伴,鸡冠染紫,雁阵来红。 玲珑。英英秀质,多想是花神,翦彩铺茸。却易分高下,难辨雌雄。疑把守宫同捣,端可爱、深染春葱。开还谢,从风乱飘,好上梧桐。 这首《凤凰台上忆吹箫·赋凤仙花》是元末明初诗人凌云翰的作品,描写凤仙花的英英秀质、玲珑可爱。词牌《凤凰台上忆吹箫》来源于一个美丽的神话传说:萧史善吹箫,能作凤...

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白果:银杏著子三十载
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

一年种植,二十年成树,四十年大量结果,千年才是弟弟树,这“公种而孙得食”的漫长过程,让白果堪比《西游记》里的人参果。白果又名银杏果。 作为植物界的“老寿星”,白果树一直是人类崇拜的图腾,文人墨客颂之“东方的圣者”,专家学者赞其“金色的活化石”,老百姓奉它为“神树”。它源于汉代司马相如的《上林赋》,成名于宋朝《宣和画谱》的“银杏白头翁”图,被明代周文华以“公孙树”记载于《汝南圃史》,比中国的文...

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中医史上的走方医
中医漫话 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

相对于儒医的矜持拘泥,中国历史上始终存在着比儒医多得多的一般医工、草泽医群体,人们又称 他们为走方医。他们几乎无著作传世,只有极少数依靠儒医的记载才名垂青史,如宋代儒医张杲在《医 说》中记述了走方医三文一贴的草药帮助御医治愈了宋徽宗爱妃嗽疾、牛医治愈欧阳修暴下的故事等等。 走方医没有著作传世的原因有三:一是他们有时故意隐秘其术,为了生存挟技以邀财;二是他们没有文化或文化水平低下;三是他们大多对其...

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