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千杯不醉葛藤花
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

葛藤花是喝酒族的必备之物,酒前一刻钟饮用葛花,可使酒量变大,饮很多酒都不会感觉太醉,酒后饮用则可以促使酒精快速分解和排泄,从而减轻肝脏的压力。中国人十分崇尚“酒桌文化”,从春秋战国时期招待客人“必饮酒而奉之”到唐代李白斗酒诗百篇,从三国时的青梅煮酒论英雄到如今的酒桌上谈事,饮酒俨然成了一种风尚。 当然,酒是个好东西,就看你会不会喝。 《博物志》上记载了这样一个故事,说:“王肃、张衡、马均三人冒雾晨...

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三春湿黄精 一食生毛羽
中医漫话 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

黄精又名黄芝、鹿竹、菟竹、仙人余粮、救穷草等,为百合科黄精属多年生草本植物黄精等的根茎。其味甘性平,无毒,归脾、肺、肾经,有补气、养阴、健脾、润肺、益肾之功,主治虚损寒热、肺痨咳血、食少筋软、风湿癣癞。《本草纲目》时珍曰:“黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首,仙家以为芝草之类,以其得坤土之精粹,故谓之黄精。”黄精是最早被用于养生和治疗的中药之一。晋代张华的《博物志》载:“黄帝向天老曰:天地所...

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“惊蛰”前后如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

我国古代五日为一候,三候为一气,一个节气十五天。随着惊蛰节气的到来,虽然雨水还会不定时的继续,但是春回大地的序幕也随之拉开。养生保健专家提醒,在惊蛰时节,除了注意食疗保健,还要预防虫类出没,以免不小心对身体造成伤害。 海蜇皮做“雪羹汤” 预防“惊蛰”血压高 惊蛰节气,大地回温,农历二月的春风也渐渐吹拂起来,但是春风易引动我们人体的肝阳,容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压病。此外,乍暖还...

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道家仙药——黄精的传说
医药典故 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

最初黄精是道家服用的食品,因为人们认为“久服成仙”、同时,它在中医学家和养生学家看来也是一种神奇的延年益寿之药。 很多史书和典籍上都记载关于黄精的传说和故事,其中有一则葛玄和黄精的传说颇为感人。讲的是一位名叫黄经的青年人为了救妻子的性命,在葛玄的指引下去云雾仙洞采摘黄精草。采到黄精草的时候,正好遇到了王母的天兵大将,葛玄帮助黄经打败了天兵天将,黄经的妻子的疾病就得到了治愈。他同村子里的人也纷纷来...

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柴胡的鉴别方法
中药鉴别 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

柴胡为常用中药。始载于《神农本草经》。具有疏散退热、疏肝、升阳的功能。用于感冒发热、寒热往来、胸胁胀痛、月经不调、子宫脱垂、脱肛等病症。 来源 1.北柴胡:又名硬柴胡。为伞形科植物柴胡Bupleurum chinense DC.的干燥根。 2.红柴胡:又名软柴胡、南柴胡。为伞形科植物狭叶柴胡Bupleurum scorzonerifolium Willd.的干燥根。 3.竹叶柴胡:为伞形科植物...

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番红花
中草药(A-F) | admin | 2025-05-11 | 9 阅读

《中药大辞典》:番红花 实际拼音: Fān Hónɡ Huā 英文名: Saffron 别名: 西红花、藏红花 来源: 为鸢尾科植物番红花Crocus sativus L.的柱头。10~11月中下旬,晴天早晨采花,于室内摘取柱头,晒干或低温烘干。 原形态: 多年生草本。鳞茎扁球形,大小不一,直径0.5~10cm,外被褐色膜质鳞叶。自鳞茎生出2~14株丛,每丛有叶2~13片,基部...

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山樱桃
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-03 | 9 阅读

《中药大辞典》:山樱桃 出处: 《纲目》 实际拼音: Shān Yīnɡ Táo 别名: 朱桃、麦樱(《吴昔本草》),牛桃、英桃(《博物志》),婴桃、英豆(《BU录》),李桃、奈桃(孟珗),梅槐(《八闽通志》),山婴桃(《纲目》),毛樱桃(《河北习见树木图说》),野樱桃、山豆子(《中国树木分类学》)。 来源: 为蔷薇科植物山樱桃的果实。 原形态: 落叶灌木,高可达3米。...

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中草药(S-Z) | admin | 2025-04-22 | 9 阅读

《中华本草》:玉 出处: 玉,药用首载于《本经》上品“玉泉”条,谓:“玉泉……一名玉札。生山谷。”1.《吴普本草》曰:“玉泉一名玉屑……白玉体如白头公。”2.《别录》又出“玉屑”条,云:“屑如麻豆服之……生蓝田(在今陕西),采无时。”并有“玉泉”条,云“玉泉……生蓝田,采无时。”3.《本草经集注》注“玉泉”云:“ 实际拼音: Yù 别名: 玉英、白玉、玄真、纯阳主、赤玉、天妇、延妇 ...

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少食饭菜可长寿
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 8 阅读

食物是人体绝大部分的营养来源,但这并不意味着吃得越多越好,对食物的摄取也应得法,否则反会损寿。现代社会常见的“三高症”,即高血压、高血脂、高血糖,恰缘于摄入营养过剩。因此,食物摄入量与健康长寿有很密切的关系。 古人对此其实早有警醒。晋代张华在《博物志》中明确阐述了所食多少与寿命的关系,他指出:“所食愈少,心愈开,年愈益。所食众多,心愈塞,年愈损焉。”而唐代百岁医学家孙思邈更精辟地指出:“食欲数而...

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细辛的鉴别方法
中药鉴别 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

 细辛为常用中药。始载于《神农本草经》。具有祛风散寒、通窍止痛、温肺化饮的功能。用于风寒感冒、鼻塞头痛、肺寒咳喘、风寒湿痹等证。  来源 1.辽细辛:又叫北细辛。为马兜铃科植物辽细辛Asarum het-erotropoides Fr.vat.mandshuricum(Maxim.) Kilag.的全草。  2.汉城细辛:又名毛细辛。为马兜铃科植物汉城细辛Asarum sieboldiiMiq.V...

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