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黄精又名黄芝、鹿竹、菟竹、仙人余粮、救穷草等,为百合科黄精属多年生草本植物黄精等的根茎。其味甘性平,无毒,归脾、肺、肾经,有补气、养阴、健脾、润肺、益肾之功,主治虚损寒热、肺痨咳血、食少筋软、风湿癣癞。《本草纲目》时珍曰:“黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首,仙家以为芝草之类,以其得坤土之精粹,故谓之黄精。”黄精是最早被用于养生和治疗的中药之一。晋代张华的《博物志》载:“黄帝向天老曰:天地所...
阅读全文我国古代五日为一候,三候为一气,一个节气十五天。随着惊蛰节气的到来,虽然雨水还会不定时的继续,但是春回大地的序幕也随之拉开。养生保健专家提醒,在惊蛰时节,除了注意食疗保健,还要预防虫类出没,以免不小心对身体造成伤害。 海蜇皮做“雪羹汤” 预防“惊蛰”血压高 惊蛰节气,大地回温,农历二月的春风也渐渐吹拂起来,但是春风易引动我们人体的肝阳,容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压病。此外,乍暖还...
阅读全文最初黄精是道家服用的食品,因为人们认为“久服成仙”、同时,它在中医学家和养生学家看来也是一种神奇的延年益寿之药。 很多史书和典籍上都记载关于黄精的传说和故事,其中有一则葛玄和黄精的传说颇为感人。讲的是一位名叫黄经的青年人为了救妻子的性命,在葛玄的指引下去云雾仙洞采摘黄精草。采到黄精草的时候,正好遇到了王母的天兵大将,葛玄帮助黄经打败了天兵天将,黄经的妻子的疾病就得到了治愈。他同村子里的人也纷纷来...
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