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艾为菊科多年生草本植物，味苦性温，归脾、肝、经，生长于全国各地，以湖北蕲州出产的艾最好，又称蕲艾。《本草从新》记栽“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能面垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿——以之灸火，能透诸经而除百病＂，《本草纲目》记栽艾叶能灸治百病。 1．艾叶的性能和作用 艾叶气味芳香，味辛、微苦，性温热，具纯阳之性。历代养生家论述，艾作为一种施灸材料，有温通经络、行气活血、散寒除湿、回...
阅读全文对于小儿养生，应从“大环境”进行整体调摄，包括儿童形体发育、体质类型、心理教育及社会环境等。 一、小儿养生，从“医学-心理-社会”整体层面着手 随着现代社会的发展，“未病先防”的养生理念扎根于众多家长心中，但很多家长在小儿养生方面存在着一定的误区。 比如，过度喂养、饮食过度精细、过多补钙及维生素、乱用提高免疫力的药物等。事实上，儿童时期过多补钙，容易出现便秘、消化不良；摄入过量维生素可能导...
阅读全文针灸治病是采用独特的针刺和艾灸等方法来达到其防治疾病的目的，具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用。 调和阴阳 疾病的发生，从根本上来说是阴阳的相对平衡遭到破坏，出现偏盛偏衰的结果。对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。 针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引...
阅读全文肩关节周围炎简称肩周炎，是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。由于该病好发年龄在50岁左右，并且临床症状以疼痛和活动受限为主，故中医学中肩周炎又被称为“五十肩”“冻结肩”“肩凝症”等，属于中医学痹症范畴。据相关流行病学调查发现，国内肩周炎的发病率高达8%。如果该病得不到正确的诊治，会导致不同程度的三角肌萎缩，甚至致残，该病已经成为影响人类生活质量和身体健康的常见病和多发病。临床中代...
阅读全文最近几部宫廷剧热播荧屏，看的观众如醉如痴的同时，也出现了很多神乎其神的宫斗神药，譬如闻一闻麝香让人流产，喝一碗红花汤让人绝育，喝了枇杷新叶做成的枇杷露中毒……看的观众胆战心惊，同时很多人担心事实真的是这样吗？在生活里我们是不是也会接触这些东西，无意中对身体造成伤害，其实未必都是如此，下面给您一一道来。 麝香会导致孕妇流产吗？ 麝香无疑是宫廷剧中的资深宫斗用药，在多部宫廷大剧中都反复出现，甚...
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